DAS KONZEPT
Veränderung passiert nicht im Vortrag, sondern in der Umsetzung.
Über zwölf Monate begleite ich die Gruppe (8 bis 14 Personen) durch sechs aufeinander aufbauende Doppel-Module. Dazwischen liegen Praxisphasen, in denen wir Gewohnheiten und Grundlagen verankern, die wirklich tragen, unterstützt durch Online-Zwischenrunden, optionale Einzel-Coachings und Lernpartnerschaften.
„Ich bin kein höflicher Flugbegleiter. Immer dann, wenn es nötig ist, hole ich Dich aus der Wohlfühlzone; freundlich, klar und beharrlich. Denn nur so findet echte Entwicklung statt.“
Der Jahresbogen
Sechs Module, ein klarer Weg.
Grundlagen legen → Muster sichtbar machen → herausfordern & verändern → Gewohnheiten verankern → Autonomie gewinnen → Transfer sichern.
MODUL 1 · TAG 1–2
Fundament & Standort
Ehrliche Standortbestimmung, persönliches Jahresziel und die Macht der Gewohnheiten. „Grundlagen brillant beherrschen."
MODUL 2 · TAG 3–4
Raus aus der Wohlfühlzone
Selbstführung statt Konsumentenhaltung. Verantwortung, Werte und klare Entscheidungen mit innerer Stärke.
MODUL 3 · TAG 5–6
Mentale
Stärke
Motivation, Konzentration und Fokus. Stress- und Emotionsregulation; Leistung abrufen, wenn es zählt.
MODUL 4 · TAG 7–8
Systemisch denken & kommunizieren
Den Blick weiten, Wechselwirkungen erkennen, verbal und nonverbal wirksam kommunizieren.
MODUL 5 · TAG 9–10
Selbstkenntnis & Autonomie
Eigene Muster und die anderer verstehen. Hilfe zur Selbsthilfe, der eigene Methodenkoffer.
MODUL 6 · TAG 11–12
Resilienz, Transfer & Zukunft
Wendepunkte meistern, Bilanz ziehen, Entwicklung sichtbar machen und nachhaltig verankern.
DEIN NUTZEN
Was du mitnimmst
Nach zwölf Monaten nimmst du mit:
Ein klares Jahresziel
und ein Weg dorthin, den du wirklich gehst.
Mentale Stärke
Fokus, Stress- und Emotionsregulation, wenn es zählt.
Klare Entscheidungen
mehr Autonomie statt Grübeln.
Gewohnheiten, die tragen
verankert in Praxisphasen, statt guter Vorsätze.
Selbst- und Menschenkenntnis
du verstehst deine Muster und die der anderen.
Innere Stärke
die über das Jahr hinaus bleibt.
6×2
Module / Tage
12
Monate
8–14
Teilnehmende
20+
Jahre Erfahrung
Über mich
Seit über 20 Jahren begleite ich Menschen in den Momenten, in denen es darauf ankommt: wenn alte Muster nicht mehr greifen, neue Wege gesucht werden und der nächste Schritt noch nicht klar ist. Mit Klarheit, Empathie und Struktur, immer auf Augenhöhe.
Meine Arbeit verbindet systemisches Coaching, Mentaltraining und sportpsychologische Erfahrung. Ich arbeite lösungs- und ressourcenorientiert, fordernd und wertschätzend zugleich. Mein Versprechen: „Ich sehe dich. Ich höre dich. Ich fühle und verstehe dich."
INVESTITION
Drei Wege, ein Jahr.
Wähle das Paket, das zu dir oder deiner Gruppe passt. Alle Pakete enthalten 6 Module à 2 Tage über 12 Monate.
Inhouse-Angebote für Unternehmen auf Anfrage.
PAKET BASIS
2.900 € / Person
6 Module à 2 Tage (12 Tage)
Arbeitsunterlagen
Persönliches Umsetzungs-Logbuch
Abschlusszertifikat
PAKET PLUS · EMPFOHLEN
3.700 € / Person
Alles aus Basis
+ 6 Online-Zwischenrunden
+ 3 Einzel-Coachings (à 60 Min.)
+ Peer-Patenschaft
PAKET PREMIUM
4.600 € / Person
Alles aus Plus
+ 6 Einzel-Coachings
+ Support zwischen den Modulen
Frühbucher −10 % · Tandem-Rabatt −5 % p. P. · Ratenzahlung möglich ·
Inhouse-Festpreis für geschlossene Gruppen ab 18.500 € / Jahr. Alle Preise netto, zzgl. ggf. USt.
Bereit für dein Jahr der Entwicklung?